Mettez les morceaux de panais de carottes et de chou navet dans un autre grand plat à four ou dans un plat en pyrex. Une très bonne recette adaptée au régine weight watchers à base de porc viandes simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot cookeo vous allez devoir utiliser le mode cuisson. Le mettre dans un plat à four préalablement graissé avec le reste d huile entourer des échalotes ajouter les champignons de paris égouttés et le bouquet garni verser un verre d eau dans le fond du plat. Ww weight watchers wellness that works smartpoints fitpoints points et la pastille logo ww ww ww liberté monww sont des marques de commerce de ww international inc.
Dans un bol mélanger le miel la moutarde et le romarin. Au bout de ce temps retourner le rôti l arroser d un grand verre d eau et remuer la garniture. Lorsqu il est bien doré ajouter la pulpe de tomate et les pruneaux coupés en deux. 2 enduire une poêle antiadhésive d huile y faire saisir le rôti de toutes parts pendant 3 minutes. Ajoutez l huile d olive l ail et le romarin.
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Enfourner pour 15 minutes. Versez y les légumes et 400 ml de bouillon de légumes et laissez mijoter le tout pendant 45 minutes à couvercle fermé. Enfourner pour 15 minutes. Saler poivrer ajouter les herbes de provence le persil et laisser cuire à feu doux 35 minutes à couvert. Dans un bol mélanger le miel la moutarde et le romarin.
Versez y les légumes et 400 ml de bouillon de légumes et laissez mijoter le tout pendant 45 minutes à couvercle fermé. Badigeonnez 600 g de viande de porc maigre d une pièce de 2 cs de moutarde et assaisonnez de poivre et de sel. Mettez les morceaux de panais de carottes et de chou navet dans un autre grand plat à four ou dans un plat en pyrex.
