L escalope de poulet à la moutarde ww est un bon plat savoureux et léger à base de poulet nappées d une sauce légère à la moutarde et sans crème fraîche facile à préparer et idéal à servir avec une salade pour un repas du soir. Ingrédients pour 4 personnes. Une recette weight watchers facile et pour toute la famille testez la. 4 c à s de moutarde. 4 escalopes de poulet environ 500 g.
4 sp 3 sp 3 sp personne 500 g d escalope de poulet 2 poivrons rouge et vert. 3 sp personne 4 escalope de poulet 120 g chacune. Voici la recette des escalopes de poulet aux poivrons ww un savoureux plat léger à base d escalope de poulet et de poivrons facile et rapide à réaliser pour un repas léger. Mettez le beurre dans une poêle et faites y cuire les escalopes de poulet puis réservez. Cette recette représente 3sp personne.
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20 cl de lait demi écrémé. 4 sp 3 sp 3 sp personne 500 g d escalope de poulet 2 poivrons rouge et vert. Recette escalopes de poulet au parmesan ww un délicieux filet de poulet au four pour accompagner votre déjeuner. L escalope de poulet à la moutarde ww est un bon plat savoureux et léger à base de poulet nappées d une sauce légère à la moutarde et sans crème fraîche facile à préparer et idéal à servir avec une salade pour un repas du soir.
