Recettes de quinoa aux légumes. Découvrez la recette de quinoa aux légumes. Laisser cuire 10 minutes en remuant de temps. Laisser mijoter à couvert environ 10 mn le temps que le quinoa absorbe toute l eau. Recette quinoa aux légumes sautés et poulet duration.
Un accompagnement sain parfait pour un diner de semaine. A servir avec des oeufs brouillés une omelette ou une viande au choix. Relevé de curry c est délicieux. Je connais mal le quinoa et j étais surprise par les quantités. Meal prep legumes d hiver duration.
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Faire cuire le quinoa dans 4 fois son volume d eau puis le laisser refroidir pendant ce temps éplucher les légumes puis les decouper en fines lamelles à l aide d un économe faire revenir l oignon dans de l huile d olive puis y ajouter les légumes. Faire cuire le quinoa dans 4 fois son volume d eau puis le laisser refroidir pendant ce temps éplucher les légumes puis les decouper en fines lamelles à l aide d un économe faire revenir l oignon dans de l huile d olive puis y ajouter les légumes. Pour trois c était juste pour l eau j ai fait au pif et le temps de cuisson j ai laissé plus de. Un accompagnement sain parfait pour un diner de semaine. Une poêlée quinoa légumes adaptée ici aux petits légumes d hiver pour un repas vegan complet et sans prise de tête.
Le cul de poule 64 186 views. Recettes de quinoa aux légumes.
