Quiche rapide à faire avec pas beaucoup de matières grasses. Emparez vous d un moule à tarte de quelques œufs de crème éventuellement d une pâte brisée et en route pour une quiche allégée simple traditionnelle ou originale c est à vous de choisir parmi notre sélection de 15 recettes légères en calorie classique mais diététique avec la quiche lorraine légère allégée au thon au saumon fumé ou aux sardines en version light aux. Une recette facile et légère pour un été sans sur pois rapide et seulement 20 minutes pour la faire doré gentiment dans un super four. Hacher le fromage couper en morceaux les lardons et l oignon et les faire cuire avec le beurre. Sauvegarder partager imprimer réalisez cette recette et partagez votre photo.
Ingrédients 4 personnes 3 œufs frais. On l a réalise avec une recette traditionnelle avec des œufs de la crème et une jolie pâte brisée. 4 1 5 17 avis je note. Recette quiche lorraine light. Mariha kitchen istock getty images plus votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo.
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