1 tasse jus d orange 1 tasse lait. Verser la préparation dans un verre. Rapide à faire il serait dommage de s en priver. 1 banane 1 1 2 tasse 375 ml de lait d amandes ou autre lait végétal 1 1 2 tasse 375 ml de framboises congelées 2 dattes de type medjool dénoya. Recette de smoothie banane framboises et érable ingrédients.
Dans un robot culinaire mettre les framboises et le yogourt. 3 placer les fruits ainsi que le lait dans un blender ou mixeur et mixer jusqu à obtenir une préparation lisse et homogène. Mettez les dans un blender avec les framboises le jus des oranges et le sirop de sucre de canne. Mixer pendant environ 1 minute. Smoothie ananas banane framboise.
-
RELATED ARTICLE :
- chicken wings bbq recipe
- chicken drumstick recipes youtube
- chicken legs recipes air fryer
La recette par laet s bake it. 2 peler la banane et la couper en rondelles. 2 mixer pour obtenir un mélange onctueux. 1 rincer rapidement les fraises sous l eau froide et les équeuter. Goûter et ajouter du sucre si besoin.
Goûter et ajouter du sucre si besoin. La recette par laet s bake it. éplucher et couper la banane en rondelles la mettre dans le blender avec les framboises et le lait. Dans un robot culinaire mettre les framboises et le yogourt. Servir dans les verres et déguster aussitôt.
1 rincer rapidement les fraises sous l eau froide et les équeuter. 1 tasse jus d orange 1 tasse lait.
