13 recettes postées. 4 courgettes rondes 1 petite brick de coulis de tomate 1 grosse boite de thon au naturel 1 oignon 1 gousse d ail. Courgettes rondes farcies au thon. Courgettes farcies aux riz et au thon. Enregistrer profitons des légumes d été.

Sans gluten sans lactose. Pour réaliser cette recette suivez les étapes ci dessous. Facile et rapide à réaliser goûteuse et diététique. Un indémodable mais tellement bon et facile à cuisiner. Concocté avec par marmiton.

Recette de courgettes rondes farcies au thon coulis de tomate et persil. La recette courgettes rondes farcies au thon. Vous confirmez que cette photo n est pas une photo de cuisine ou ne correspond pas à cette recette. Ingrédients 4 courgettes rondes 250g de riz 1 boîte de 150g de thon 2 tomates 50g de maïs 1 bouillon de légumes 1 bouquet de basilic 1 demi concombre 1 filet d huile d olive. Savourez ces courgettes farcies au thon.

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4 5 basé sur 22 avis. Courgettes farcies au thon 4 2 5 selon nos informations cette recette est compatible avec les régimes suivants. 4 5 basé sur 22 avis. Recette de courgettes rondes farcies au thon coulis de tomate et persil. Sans gluten sans lactose.

Courgettes farcies au thon 4 2 5 selon nos informations cette recette est compatible avec les régimes suivants. 13 recettes postées.