Recette Chou Fleur Rapé Galette

250 gramme chou fleur un ou deux œufs 2 gousses d ail persil et coriandre frais ciboulette 60 g de parmesan sel et poivre. J avais gardé un très bon souvenir de mes essais précédents avec ces galettes de courgettes ou. Et réduisez le en purée.

Olivia Luz

Recette anti gaspi aussi j ai toujours trop de chou fleur. J ai craqué sur un beau chou fleur chez mon maraîcher. Galettes de chou fleur au fromage et curcuma ingrédients. Prélevez les bouquets du 1 2 chou fleur et nettoyez les. égouttez les bien dans une.

Faites cuire 1 chou fleur 20 min à la vapeur. Et c est seulement en rentrant que je me suis demandée ce que j allai bien pouvoir en faire. Des galettes au curry. Ensuite on met le chou fleur râpé dans un linge propre on essore vous serez impressionnés par la quantité d eau qui sort du chou fleur bien frais. Recettes au chou fleur.

Une chose était sûre je n avais pas envie de le cuisiner en gratin et l idée m est venue de le cuisiner en galettes. De délicieuses croquettes de chou fleur au parmesan dorées au four a servir tiède à l apéro avec 2 ou 3 sauces ou en entrée avec une petite salade. Découvrez la recette galette de chou fleur au fromage. Faites les cuire à l eau ou à la vapeur jusqu à ce qu ils soient tendres. Mélangez le avec 2 œufs 70 g de maïzena.

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On change des pommes de terre et on se régale avec notre excellente recette de galette de chou fleur au fromage. 250 g de chou fleur 1 oignon 100 g de fromage râpé 55 g de farine 1 oeuf. On change des pommes de terre et on se régale avec notre excellente recette de galette de chou fleur au fromage. Une chose était sûre je n avais pas envie de le cuisiner en gratin et l idée m est venue de le cuisiner en galettes. Faites cuire 1 chou fleur 20 min à la vapeur.

250 g de chou fleur 1 oignon 100 g de fromage râpé 55 g de farine 1 oeuf. Recette anti gaspi aussi j ai toujours trop de chou fleur.