Dans un petit bol mélangez le jus du citron la sauce soja l huile d olive le miel et la moutarde. 400 g d escalopes de poulet 4 cuillère à soupe de miel liquide 4 cuillère à soupe de moutarde à l ancienne 200 g. Poulet au miel et à la moutarde riz et petits légumes ingrédients de la recette. Préchauffer le four à 200 c. Versez 3 cuillères à soupe d eau au fond de la cocotte.
3 enfournez les escalopes pendant 30 35 minutes. Faites cuire au four en papillote à 200 c thermostat 6 7. Coupez les escalopes de poulet en dés ajoutez le miel et la moutarde et le sel poivre ainsi que les oignons. Badigeonnez le fond du plat en porcelaine au pinceau avec un peu d huile d olive. 3 enfournez les escalopes pendant 30 35 minutes.
Badigeonnez le fond du plat en porcelaine au pinceau avec un peu d huile d olive. De délicieuses recettes de poulet au miel et moutarde en photos faciles et rapides. Dans un petit bol mélangez le jus du citron la sauce soja l huile d olive le miel et la moutarde.
