4 carottes 3 courgettes 3 oeufs 20 cl de crème fraîche 1 c. Peler dégermer et émincer l oignon faire chauffer un peu d huile d. Flan de légumes courgettes carottes ingrédients. 2019 découvrez le tableau recette flan de courgette de genevieve jouan sur pinterest. Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans.
Recette flan aux légumes. Pour la conservation je recommande de laisser le flan dans le moule à cake recouvert de film alimentaire puis de le consommer dans les 2 jours car la courgette aura tendance à tirer de l eau ensuite. Préchauffer le four à 180 c laver bien la courgette et la couper en rondelles si comme moi la courgette est grosse couper les rondelles en deux voir quatre. Flan de carottes et courgettes 4 4 5 selon nos informations cette recette est compatible avec les régimes suivants. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson ainsi suivez pas à pas les étapes décrites ci dessous.
Voir plus d idées sur le thème poupée japonaise poupées kokeshi recette flan de courgette. Flan de légumes facile pour bien réussir la recette il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Utilisé du lait concentré demi écrémé non sucré pour remplacer à la fois la crème et le lait donc 20 cl 2 cuillères à soupe. Ajoutez ensuite des œufs un jaune de la crème ou un mélange de crème et de lait un peu de maïzena pour la bonne tenue et hop au four. J ai beaucoup aimé ce flan je l ai adapté à ce que j avais.
J ai beaucoup aimé ce flan je l ai adapté à ce que j avais. Voir plus d idées sur le thème poupée japonaise poupées kokeshi recette flan de courgette. Recette flan aux légumes. 4 carottes 3 courgettes 3 oeufs 20 cl de crème fraîche 1 c.