Flan De Courgettes Le Journal Des Femmes

Un flan de courgettes à la menthe fraîche se dégustera volontiers froid servi en entrée d un repas estival. Faciles à réaliser ils peuvent être préparés à l avance et réchauffés quelques minutes au four au tout dernier moment. Inspirez vous de nos meilleures recettes de flans regroupées sur cette.

Olivia Luz

Une fois l opération terminée faire revenir la courgette dans un peu d huile d olive. Détaillez la feta en bâtonnets. Flan de courgette. Elle doit devenir fondante. Léger et de saison ce flan de courgettes est idéal pour accompagner vos viandes comme vos poissons.

Et réserver mélanger les 3 petits suisses et les œufs puis ajouter la maïzena la levure et le lait ajouter à. Si votre potager foisonne de courges préparez également des mousses gratins et pain de courgettes tout aussi délicieux. Saler poivrer et incorporer les courgettes. 2 délayer la maïzena dans le lait ajouter la crème fraîche les œufs battus le jambon le gruyère ou le parmesan. Faites chauffer légèrement l huile d olive dans une poêle et faites y revenir les courgettes avec l ail 5 à 6 min.

Un véritable délice tout léger. Lavez les courgettes et taillez les en fines rondelles. Flan de courgette mon livre. 1 laver les courgettes les couper en dés les cuire à la vapeur tendres mais fermes et les égoutter. Ainsi il est possible de le préparer déjà la veille et le conserver au frigo bien emballé dans du papier film.

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Rincer et râper la courgette sans l éplucher avec la râpe à carotte. Côté salé le flan de courgette et celui aux carottes tiennent le haut de l affiche. Voir la recette. Préparés en version individuelle ils constituent un savoureux accompagnement à vos plats de viande. Rincer et râper la courgette sans l éplucher avec la râpe à carotte.

Préparés en version individuelle ils constituent un savoureux accompagnement à vos plats de viande. Un véritable délice tout léger. Et réserver mélanger les 3 petits suisses et les œufs puis ajouter la maïzena la levure et le lait ajouter à. Une fois l opération terminée faire revenir la courgette dans un peu d huile d olive.