Flan De Courgette Moelleux

4 salez poivrez et ajoutez de la muscade. La recette du flan de courgettes est très simple et rapide à réaliser. Ajoutez ensuite des œufs un jaune de la crème ou un mélange de crème et de lait un peu de maïzena pour la bonne tenue et hop au four.

Camila Farah

Idéals pour accompagner viandes et poissons ou simplement avec un coulis de tomate ces petits flans de courgettes à préparer avec votre thermomix se feront dévorer aussi bien par les enfants que par les plus grands. 1 lavez et enlevez le bout des courgettes. Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux. Annonce léger et moelleux ce. Moelleux et léger le flan de courgette se prépare en portion individuelle ou bien en plat à partager à table.

Râpez vos courgettes coupez les en tranches ou en dés puis faites les revenir dans une poêle pendant 2 minutes. Idéale à servir aux enfants. Fredocuisto 5 courgettes 2 œufs 1 oignon 3 gousses d ail 20 grammes coriandre fraiche lait 25 cl fromages au choix huile d olive sel poivre au four à 200 de. 3 ajoutez les courgettes râpées. 2 dans le pichet gradué battez 4 œufs ajoutez la crème liquide le fromage râpé et mélangez.

Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans. 5 déposez la préparation dans les alvéoles du moule à moelleux posé sur la grille froide du four. Laver les courgettes les couper en dés les cuire à la vapeur tendres mais fermes et les égoutter délayer la maïzena dans le lait ajouter la crème fraîche les œufs battus le jambon le gruyère ou le parmesan. Découvrez la recette de flan de courgettes un bon plat équilibré du dimanche soir parfait pour allier légumes et jambon. Flan de courgettes facile et rapide les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans.

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Râpez les avec l adapta rape tupperware. Râpez les avec l adapta rape tupperware. Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans. Râpez vos courgettes coupez les en tranches ou en dés puis faites les revenir dans une poêle pendant 2 minutes. Idéals pour accompagner viandes et poissons ou simplement avec un coulis de tomate ces petits flans de courgettes à préparer avec votre thermomix se feront dévorer aussi bien par les enfants que par les plus grands.