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Flan De Courgette A La Menthe

Un trio qui relève les assiettes avec brio. Recette flan de courgettes à la menthe. 5 0 5 2 votes 3 commentaires.

Camila Farah
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C est une recette dans l esprit quiche sans pâte d une grande fraîcheur un peu inattendue et parfaitement équilibrée. Pour un flan plus épais prenez un moule de 18cm de diamètre. Flan de courgettes à la menthe entrées légumes végétarien. Ce flan se savourera aussi. Ce flan aux courgettes menthe et féta au thermomix est un de mes basiques de l été.

Laissez refroidir avant de couper le flan en. C est bon chaud c est bon froid bref une recette qui a beaucoup d avantages. Ainsi il est possible de le préparer déjà la veille et le conserver au frigo bien emballé dans du papier film. Lavez les courgettes et taillez les en fines rondelles. Incorporez les courgettes et les oignons légèrement tiédis puis la menthe ciselée.

Ingrédients 4 personnes. Une recette que nous apprécions beaucoup que ce soit en accompagnement d une viande blanche rouge d un poisson voire même en solo. Un flan de courgettes à la menthe fraîche se dégustera volontiers froid servi en entrée d un repas estival. La meilleure recette de flan de courgettes au chèvre et à la menthe. J ai pris pour base le grand classique de yummix que sont les petits flans au brocolis et roquefort.

Faites chauffer légèrement l huile d olive dans une poêle et faites y revenir les courgettes avec l ail 5 à 6 min. 800 gr de courgettes 2 oeufs 200 gr de chèvre frais 40 gr de farine 150 ml de lait 100 gr de tomates cerises 2 branches de menthe fraîche 1 cuillère à café de curcuma huile d olive sel poivre. Pour profiter pleinement de la saison des courgettes voici une sympathique recette très légère et savoureuse de flan à la courgette agrémenté à la feta et parfumé à la menthe le tout réuni pour un mariage heureux assuré. Vous pouvez aussi le cuire dans des ramequins n hésitez pas si vous avez besoin de conseils pour une recette je vous aiderai avec plaisir. 4 petites courgettes 4 oignons frais 6 œufs.

Flan de courgette à la menthe. La courgette aime être mariée au curry à l ail ou aux herbes de provence. Flan de courgettes à la menthe extra 5 5 selon nos informations cette recette est compatible avec les régimes suivants. Versez le tout dans le moule très chaud. Dégustez ce flan de courgettes et feta une recette estivale pour cuisiner les courgettes du jardin qui donnent bien en ce moment.

La recette du flan à la courgette chèvre frais et menthe. Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur cuisine actuelle. Enfournez pour 20 min. Pelez et hachez l ail. La recette du flan à la courgette chèvre frais et menthe.

Pelez et hachez l ail. Flan de courgette à la menthe. Faites chauffer légèrement l huile d olive dans une poêle et faites y revenir les courgettes avec l ail 5 à 6 min. Ingrédients 4 personnes. Laissez refroidir avant de couper le flan en.

Enfournez pour 20 min. C est une recette dans l esprit quiche sans pâte d une grande fraîcheur un peu inattendue et parfaitement équilibrée.


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Source : pinterest.com
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