Flan de légumes courgettes carottes ingrédients. Moelleux et léger le flan de courgette se prépare en portion individuelle ou bien en plat à partager à table. Fondant et plein de saveurs ce flan est parfait en guise d entrée ou en plat principal accompagné d une salade verte. De petits flans tout doux à la carotte et au parmesan délicieux en entrée ou avec une salade. 200 g de courgettes 200 g de carottes 40 cl de crème liquide.

Recette flan de carottes et courgettes. Pour régaler toute la famille à coup sûr nous vous proposons un délicieux flan de carotte et courgette. Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur cuisine actuelle. Flan de carottes économique 12 avis les flans lapins aux. Flan de carottes et courgettes 4 4 5 selon nos informations cette recette est compatible avec les régimes suivants.

Faire revenir les légumes courgettes carottes échalote et ail dans l huile d olive pendant 5 minutes et laisser tiédir. Ingrédients 6 personnes. Carotte courgette oignon ail huile muscade cube de bouillon de légumes ou de volaille. Faites bouillir deux litres d eau salée. Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux.

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épluchez vos carottes et découpez les en tranches assez épaisses mettez les dans l eau bouillante et faites cuire pendant 20 minutes une fois cuites égouttez vos carottes et versez les dans un mixeur. Mélanger les oeufs la crème le gruyère sel poivre et mélange 6 baies. Le thermomix permet de réaliser de savoureuses recettes en un tour de main. Flan avec carottes courgette c est sur ptitche. Faîtes chauffer l huile dans une casseroles faites y revenir l ail et l oignon hachés lavez pelez les carottes.

La recette du flan de courgettes est très simple et rapide à réaliser. La recette du flan de courgettes est très simple et rapide à réaliser. épluchez vos carottes et découpez les en tranches assez épaisses mettez les dans l eau bouillante et faites cuire pendant 20 minutes une fois cuites égouttez vos carottes et versez les dans un mixeur. Faire revenir les légumes courgettes carottes échalote et ail dans l huile d olive pendant 5 minutes et laisser tiédir. Recette flan de carottes et courgettes.

Faîtes chauffer l huile dans une casseroles faites y revenir l ail et l oignon hachés lavez pelez les carottes. Flan de légumes courgettes carottes ingrédients.